segunda-feira, 4 de agosto de 2014

Não existe gente feia #1

Você já deve ter ouvido, umas mil vezes, a seguinte frase: “Não existe gente feia, existe gente pobre.” Isso pode até parecer um certo preconceito, mas um maquiador russo, chamado Vadim Andreev, provou que um pouco de maquiagem e um bom maquiador podem fazer um “canhão” virar um “avião”:












Fonte: Minilua

terça-feira, 10 de junho de 2014

A Saga Becky Bloom

Se você é fã de leitura como eu, volta e meia deve estar a procura de um bom livro. E se busca  boas risadas, o romance da inglesa Sophie Kinsella, “A Saga Becky Bloom” é uma boa pedida.
1) Os Delírios de Consumo de Becky Bloom
os delirios de consumo de becky bloomBecky Bloom é uma garota londrina com um péssimo hábito. É uma consumidora compulsiva. Apesar de ser uma jornalista especializada em mercado financeiro, não consegue controlar as próprias finanças. Endividada até a alma, vive fugindo do seu gerente de banco e procurando fórmulas mirabolantes para pagar a fatura do cartão de crédito. E ainda encontra tempo para se apaixonar. Um romance muito divertido que faz um retrato de quase todas as mulheres que conhecemos.
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2) Delírios de Consumo na 5ª Avenida – Série Becky Bloom – Vol. 2
Delírios de Consumo na 5ª Avenida – Série Becky BloomBecky Bloom está de volta. E com um cartão de crédito pronto para a ação. É assim que ela encara Nova York, para onde se muda para acompanhar Luke, seu namorado, que troca a Inglaterra por um emprego nos Estados Unidos. A meca mundial do consumo parece um jardim do éden para essa compradora compulsiva. Mas quando começam a chegar suas faturas de cartão de crédito, o paraíso acaba se transformando numa verdadeira sucursal do inferno na Terra. Um romance hilariante que chegou às principais listas de mais vendidos da Inglaterra. E com o qual todas as mulheres acabam se identificando com algumas partes do livro.
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3) As Listas de Casamento de Becky Bloom – Série Becky Bloom – Vol. 3
As Listas de Casamento de Becky Bloom – Série Becky Bloom – Vol. 3Pela primeira vez a vida de Becky parece estar nos trilhos. Ela conseguiu um emprego de consultora de compras, no qual gasta o dinheiro de outras pessoas, e ainda é paga por isso. Mora num ótimo apartamento em Manhattan com Luke, o homem de sua vida, com quem abriu até mesmo conta conjunta! Então Luke a pede em casamento. E a confusão se instala na vida do casal. A mãe dela quer um casamento na Inglaterra. A sogra, uma festa de cinema em Nova York. Becky precisa escolher onde vai se casar, mas não consegue, perdida na preparação de listas de presentes, provas de vestidos e escolha de bufê. O tempo vai passando. E ela, de repente, percebe que está em grandes apuros. Como conciliar duas cerimônias no mesmo dia, na mesma hora e em dois continentes diferentes? Tudo bem, o noivo é o mesmo. Mas será que ele vai resistir a tamanha confusão? As listas de casamento de Becky Bloom é mais um romance muito divertido de Sophie Kinsella sobre uma mulher que não tem o menor controle sobre o seu cartão de crédito.
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4) A Irmã de Becky Bloom – Série Becky Bloom – Vol. 4
A Irmã de Becky Bloom – Série Becky Bloom – Vol. 4Becky Bloom achou que casar com Luke Brandon seria uma caixinha da Tiffany cheia de felicidade. Mas, honestamente, a coisa não é um sonho como ela esperava. O problema começou na lua-de-mel, quando contou uma mentirinha minúscula a Luke, sobre uma comprinha de nada. Agora ela está com o orçamento contado, não tem emprego e, pior de tudo, sua querida amiga Suze tem uma nova “melhor amiga”. Becky está na maior deprê quando recebe uma notícia incrível: ela tem uma irmã, há muito tempo perdida, sumida, esquecida! Becky nunca esteve tão em-pol-ga-da!!! Finalmente uma irmã de verdade! Elas podem fazer compras juntas… escolher sapatos juntas… fazer as unhas juntas… Até que ela tem o maior choque da vida. Não pode ser verdade! Não é possível que a irmã querida de Becky Bloom possa… odiar compras!!! Socorro!!!
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5) O Chá-de-Bebê de Becky Bloom – Série Becky Bloom – Vol. 5
O chá-de-bebê de Becky BloomA vida de nossa querida Becky Bloom vai muito bem, obrigada! Além de estar trabalhando numa loja como compradora pessoal, ela e Luke estão à procura de uma casa nova (um lugar bem espaçoso, com direito a um closet só para guardar os sapatos!) e…Becky está grávida!!! Nossa amiga gastadora não poderia estar mais feliz – sobretudo porque descobriu que fazer umas comprinhas é ótimo para enjoos matinais. E tudo tem de estar perfeito para o bebê – a decoração do quarto, o carrinho de última geração e a obstetra mais badalada da cidade. Mas surge um probleminha – a doutora famosa nada mais é que uma ex-namorada de Luke. Ao que parece, a gravidez de Becky não vai ser tão tranquila…
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Boa Leitura, e pra quem já leu os livros deixe um comentário!!!

quarta-feira, 20 de novembro de 2013

Saiba Para que Serve Cada Tipo de Corretivo

Hoje vou escrever sobre "Corretivo" um item indispensável para tirar as imperfeições da pele. O corretivo é a maneira mais rápida de esconder as olheiras, espinhas, manchas e cicatrizes. Mas para o melhor resultado é preciso saber escolher a cor e o tipo certo do produto. Descubra para que serve cada um.
O Corretivo Pode ser usado também como fixador de batom e dependendo do tom da pele até podemos fazer o efeito de diminuir/aumentar determinadas regiões do rosto.
Contudo, é importante usar o corretivo certo senão o resultado pode ser inverso.

segunda-feira, 2 de setembro de 2013

Como aplicar blush em cada formato de rosto

Não há uma fórmula única para usar o blush. Tudo depende do objetivo ou efeito que deseja. 

Rosto Oval:

Como o formato oval tende a ser mais marcado na região das bochechas, o recomendado é começar a aplicar o blush nas maçãs do rosto, esfumado com o pincel em direção às têmporas.

blush-formato de rosto

Rosto Redondo:
A maioria das pessoas que tem o rosto redondo tem como objetivo deixar o rosto mais fino, ou mais magro. O segredo aqui é aplicar um blush fino, na diagonal, mas bem compridinho, no alto das maçãs. Assim você cria a ilusão de um rosto mais fino.

quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Pinceis para Maquiagem: Para que serve cada um?

Antes de conhecermos os produtos é necessário nos familiarizarmos com as ferramentas utilizadas para se fazer um bom “make” e o pincel é um deles e faz toda diferença.

A Seguir os Pincéis e suas Funções

Pele

Pincel para Base:
Este pincel é de formato arredondado permitindo assim que espalhe a base uniformemente.

Como usar:
Aplique um pouco do produto nas costas da mão e comece molhando somente a ponta do pincel. Espalhe primeiramente no nariz, no queixo e nas bochechas, movendo o pincel de dentro para fora. Após aplicar em toda a região central, aplique no restante do rosto, sempre movendo o pincel em direção às orelhas. Para que a cobertura fique natural e uniforme, dê leves batidinhas com o pincel sobre o rosto.

quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Exercícios para emagrecer

Exercícios para emagrecer
O exercício físico é vital para emagrecer, pois eleva o gasto de calorias e ajuda a controlar o apetite. Melhora a aparência do corpo, pelo aumento dos músculos e a diminuição da gordura corporal. Uma quantidade aumentada de músculos está relacionada com maior gasto calórico pelo corpo.
A prática de exercícios libera endorfinas-substâncias tranquilizantes que aliviam a dor e dão uma sensação de bem-estar.
Há sempre um tipo de exercícios que combine com você. Escolha um de que você goste e lhe dê prazer e comece a praticar.

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Tempo Para Emagrecer

Emagrecer
Não tem tempo para emagrecer?
Existe hoje em dia  um sentimento chamado desculpa a todas as responsabilidades diárias que temos atualmente, de não ter tempo para ter uma alimentação saudável, emagrecer e ficar em forma, certo?

É importante conscientizar-se que desta maneira, a saúde também estará a ficar  em segundo plano, e sem ela você não terá condições de trabalhar e para desfrutar da vida.

Pastelarias, restaurante, fast food, estas e outras opções são o que as pessoas procuram para se alimentar.

Comida rápida não permite emagrecer
Os bons alimentos são importantes para uma boa saúde. 
De acordo com estudos , podemos afirmar com 100% de certeza de que se um indivíduo segue um plano de nutrição adequada, mesmo que não faça exercícios, sempre emagrece. Mas se não seguir uma dieta adequada, e só faz exercício físico não há, nenhum emagrecimento.
Qualquer pessoa que tenha tentado emagrecer sem tentar comer mais saudável sabe o que é verdade. O exercício físico é muito importante, mas depois de uma dieta saudável e equilibrada. Essa deve ser a prioridade!

quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Alimentos que Ajudam na Perda de Peso

perda de peso


Todas as atividades realizadas pelo corpo consomem energia, certo? Isso inclui o processo digestivo, que pode ser usado a seu favor para a perda de peso quando o que está em questão são os alimentos termogênicos. 

Esses alimentos são capazes de aumentar o gasto calórico do organismo durante a digestão e o processo metabólico. 

É possível reduzir até 200 calorias ao dia, fazendo uma alimentação saudável com a inserção dos alimentos termogênicos. 

Variando e comendo pelo menos dois deles, se consegue bom resultado".
Para garantir uma queima de gordura maior ainda, é só consumir os alimentos termogênicos antes da atividade física. 

"Além de deixar a pessoa mais ativa, mais animada para exercícios, potencializa a queima de gordura, que já iria acontecer durante a atividade".

quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Como Eliminar a Celulite do Quadril e do Bumbum

eliminar a celulite


Muitas mulheres se perguntam como se livrar da celulite no quadril e nas nádegas?
A área do quadril e das nádegas é uma área problemática para muitas mulheres e representam com frequência uma situação difícil de melhorar. Os quadris e as nádegas são os lugares mais comum para a celulite nas mulheres.
Neste artigo discutiremos alguns conselhos simples que podem ajudar a eliminar a celulite do quadril e nas nádegas.
O quadril e as nádegas são as áreas mais problemáticas para as mulheres que sofrem de celulite, já que tendem a armazenar a maioria de sua gordura corporal em seus quadris e nádegas.

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Simulador de Cortes de Cabelos


Já aconteceu de você querer mudar o visual, ir ao cabeleireiro e depois de cortar ou pintar o cabelo, você não gostar? Pois é, isso acontece muito com nós mulheres. Mas eu encontrei esse simulador que vai te ajudar a escolher o tipo de corte ou penteado para o seu cabelo.

O site é bem completo e caso não tenha uma foto sua, você pode escolher uma das fotos das modelos que estão disponível no site. Assim, conseguindo fazer uma avaliação precisa de como você está e como ficaria melhor caso investisse em uma nova mudança de visual. É simples deste  jeito e pode ser feito pela internet, de graça, rápido e com toda a comodidade.


domingo, 21 de julho de 2013

Brincos Ear Cuff

Você sabe o que é um Ear Cuff? Na tradução ao pé da letra, Ear Cuff significa “algema de orelha“.

Desde que apareceram na passarela do desfile primavera-verão 2012 da Chanel, os ear cuffs, brincos que cobrem boa parte da orelha, viraram febre entre artistas e fashionistas no mundo todo. São usados por celebridades do mundo todo.

Como a ideia é exibir seu chiquérrimo e moderníssimo Ear Cuff, deixe o cabelo de lado, faça um coque, prenda com presilhas, use um spray mas, deixe a orelha à mostra. Diferente dos brincos comuns, que são em pares, os Ear Cuff não tem par. Use a sua criatividade.

Quem Usa:

Brincos

domingo, 14 de julho de 2013

Hidratação com Babosa

babosa
A Babosa é uma planta bastante conhecida por seus benefícios cosméticos tanto para os cabelos quanto para a pele. Também conhecida como Aloe Vera a babosa fortalece e hidrata os cabelos profundamente . A planta é um poderoso regenerador e antioxidante natural.
A babosa contém as vitaminas A,C,B1,B6, B12 E B13, com todas essa vitaminas, ela trás inúmeros benefícios incríveis para nossos cabelos.

sábado, 13 de julho de 2013

Unhas Decoradas Com Bolinhas

As novas ideias de unhas decoradas com bolinhas têm um diferencial, a criatividade. 
Aliadas à técnica da unha filha única, em que apenas uma unha de cada mão é decorada, as unhas decoradas com bolinhas conferem um estilo despojado e muito atual. Mas se você preferir pode decorar quantas unhas você quiser.

Como Fazer:
Depois de tirar a cutícula da Unha:
Aplique uma camada de base sobre as unhas, depois aplique duas camadas do novo azul da Risque na suas unhas, em seguida com ajuda de uma espátula faça bolinhas sobre uma unha de cada mão com o esmalte branco. 
Unhas

segunda-feira, 8 de julho de 2013

E-books Grátis

E-books
E-book 82 Dicas de Saúde e Beleza
Você está prestes a começar sua caminhada em direção à sua verdadeira beleza interior
e exterior. Neste E-book você encontrará dicas:
Alimentação saudável Para Permanecer sempre jovem
Cabelos
Maquiagem
A Saúde do Seu Corpo
Pés, Mãos e Unhas 


E-books

terça-feira, 25 de junho de 2013

Dieta 1700 Calorias

dietas


Café da Manhã:
Fruta - 01 unidade (50g) mamão ou melão ou melancia
Suco de frutas (150ml) - suco de laranja
01 Pão francês (50g) ou 04 bolachas integrais
Leite desnatado (150ml) 
Queijo branco (25g) 
Café (100ml)
adoçante
Pudim diet (50g)

Lanche:
Fruta (01 unidade) - tangerina ou melancia ou abacaxi ou iogurte light (01 unidade) ou barra de cereais sem chocolate (01 unidade)

Gripe

Gripe
A Gripe é um problema de saúde provocado por vírus. A gripe normalmente tem início abrupto e provoca febre alta (mais de 38 °C), E os seus principais sintomas são febre, dores de cabeça na garganta e no corpo, cansaço, calafrios, suor excessivo, irritação na garganta, tosse e congestionamento das vias respiratórias.Também conhecida como influenza, a gripe é uma infecção do sistema respiratório cuja principal complicação é a pneumonia, responsável por um grande número de internações hospitalares no país.
A gripe pode ocorrer em surtos ao longo do ano, mas é mais freqüente no inverno ou em períodos mais frios. No Brasil, a temporada de gripe ocorre geralmente entre abril e outubro, principalmente nas regiões em que as condições climáticas são mais definidas.
É muito importante o repouso e hidratação.

Chás que vai te ajudar a melhorar os sintomas da gripe.

terça-feira, 18 de junho de 2013

Dieta 1300 calorias

dietas

Café da Manhã:
Fruta – 01 unidade (50g) mamão ou melão ou melancia
Suco de frutas (150ml) – suco de laranja
01 pão francês (50g)
Leite desnatado (150ml)
Queijo branco (25g)
Café (50ml)
Adoçante

Lanche:
Fruta (01 unidade) – tangerina ou melancia ou abacaxi

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Peso Ideal:

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma das formas mais utilizadas para determinar se os níveis de gordura e o peso da pessoa estão dentro do recomendado pela Organização Mundial de Saúde. È muito importante fazer uma avaliação física antes de iniciar o treino, tanto para verificar se há algum erro de postura corporal.


Por meio do índice avalia o peso de uma pessoa um relação á sua altura. Apesar de não discriminar massa gorda e massa magra da massa corporal total, este é o método mais prático para avaliar o grau de risco associado à obesidade. Para calcular o IMC, divida seu peso corporal pela sua altura ao quadrado.

Peso Ideal

sexta-feira, 7 de junho de 2013

Exercícios Semanais - Parte 02

Exercícios

5ª Feira - Abdominais

Outra variação de um exercício clássico.

Você vai aprender junto com a corrida e flexões. Este exercício queima calorias, enquanto trabalha os músculos abdominais e outros músculos fundamentais.

Este exercício é um pouco diferente dos abdominais tradicionais.
Alguns estudos têm mostrado que causa menos impacto na parte inferior das costas.

O exercício é essencialmente como fazer abdominais tradicionais, mas os braços ficam ao lado do corpo. Isso é para proteger os músculos do pescoço e nas costas.

Um repetição é uma elevação do tronco e depois voltar com o tronco para o chão.

Exercícios Semanais

Exercícios

2ª Feira - Andar
Esta é uma das atividades mais fáceis para adicionar à sua rotina diária.

A maioria de nós andamos todos os dias. A maioria das vezes as pessoas começa a se exercitar caminhando ou correndo. Isso é muitas vezes o único exercício que as pessoas fazem. Isso é porque é fácil e eficaz.

Você pode fazer isso dentro de uma escada rolante, mas eu sugiro lá fora. As variações de terreno e a resistência ao vento vai criar um melhor exercício. É também calmante mentalmente ir por um passeio fora.